你好口腔溃疡日常保健
1、生活调养:要保证充足睡眠避免劳累、紧张、用脑过度;保持口腔清洁每日清洁口腔2~3次所用牙刷的梳毛不能太硬以免伤及口腔粘膜坚持用浓绿茶漱口能促进口腔溃疡面的愈合
2、精神调养:保持心情愉快性情开朗身心轻松正确对待日常工作和疾病