小便清长无力吃什么好

您好，你的腿部疼痛症状中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛，不排除腰椎病的可能，核磁共振应该能够检查出来。指导意见痛则不通，建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。注意休息，适当运动锻炼，CT也可以检查的。

口干舌燥也是干燥症，属于口腔粘膜科，干燥综合症是自身免疫疾病，干燥综合症在临床上是一种常见病、多发病，口腔干燥综合症是唾液腺受侵导致的病症，由于病因不同，要想治疗有效果，必须因人而宜辨证治疗。建议您采用中医药物理治疗，通过内外兼治、能够明显增加脾重，提高免疫力，使五脏六腑功能平衡发挥，原发性干燥综合症口干病人应禁烟酒，避免使用抑制唾液腺分泌的抗胆碱能作用的药物，也要注意口腔卫生和做好口腔护理，餐后一定要用牙签将食物残渣清除，并勤漱口，减少龋齿和口腔继发感染，请到专业的口腔粘膜科进行治疗。

你好考虑是心肌缺血，心律失常，心动过速引起的心慌胸闷等症状可以到医院做心电图查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动受风寒着凉，不要熬夜

针对北京雾霾天气，我们在出门的时候要做好防护措施，带上口罩，在雾霾严重的时候尽量不要外出，多吃些木耳等清肺的蔬菜水果，另外多乘坐公共交通工具尽量少开私家车，从自己做起保护环境。带好口罩能够帮助过滤掉空气里面的污染颗粒，防止污染物进入到我们的呼吸道里面，污染我们的肺。

你好！吃中药期间尽量要用温水洗手，水果可以选择性的少吃，如桂园，大枣等。建议：口服中药煎剂时需要忌口。忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物和海产品等。

根据您的症状分析，您是由于尿路感染或者肾盂肾炎等方面的疾病引起的。

坚持锻炼减肥能瘦身，锻炼半个小时只要长期坚持下去都是有减肥效果的，因为能够消耗人体的脂肪，从而不会引起肥胖。每天可以积极参加一些体育锻炼，比如常见的跳绳、游泳、羽毛球等，多吃一些清淡蔬菜，多吃一些水果。

手足心热，健忘，口干，失眠，烦躁，这些症状都是肾阴不足，阴虚火旺的临床表现。建议减少熬夜，服用一些滋阴清虚热的中药，常用的这类中成药是知柏地黄丸，服用比较方便，不需要煎熬。

晒太阳如果隔着玻璃就没用了。可以生成VD的紫外线是会被玻璃阻挡的，所以一定要直接晒着阳光，冬天晒腿穿衣服也可以的。晒到脸也可以。

你好、距骨这个部位血液循环差、恢复比较缓慢些、你现在25天的时间注意抬高患肢、患肢低下放置个枕头高于心脏方便血液的回流利于骨痂形成不要用患肢下床负重活动可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼以免引起肌肉萎缩及关节粘连.恢复期间配合服用补气补血、滋补肝肾、接骨续筋、通经络方面的八仙接骨宝中药治疗、使你骨髓筋气血等各方面得到调节、促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长、能帮助你骨折眷愈合