问题分析:根据你描述的情况,这个情况,可能是疲劳,睡觉的姿势不好,受凉造成的肌肉疲劳,以及神经疼痛的去意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,避免受凉,劳累等情况,睡硬板床,多喝水,清淡饮食,可以应用布洛芬缓释片或者是理疗治疗一下