问题分析:你好,枸杞和菊花都是很好的护眼食品,二者一起泡就是我国传统名方杞菊茶,菊花性寒,枸杞温补,正好互补。意见建议:一般用量枸杞子10克,菊花8朵。
用开水冲服。如果您经常用电脑,建议您不妨多多饮用菊花枸杞茶。