您好,根据您的描述来看你28岁了,刚刚拔完智齿牙,我们认为你拔牙后的注意事项包括以下几点1拔牙当日不要漱口或者刷牙,不要进行剧烈运动。
2拔牙当日宜进食软食,食物不宜过热,并且避免使用患侧咀嚼。3拔牙后勿用舌头舔触创口,更不宜反复吸吮,以防止出血。
4拔牙后12小时里面唾液里面常常混有血液,我们认为是属于正常现象,请你不要担心。