如何预防帕金森病呢？

帕金森氏病又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。主要是因位于中脑部位"黑质"中的细胞发生病理性改变后，多巴胺的合成减少，抑制乙酰胆碱的功能降低，则乙酰胆碱的兴奋作用相对增强。

两者失衡的结果便出现了"震颤麻痹"。帕金森氏病起病缓慢，是逐渐发展的，也就是说并不是一下子就发展到非常严重的程度，是一种缓慢的、进展性的发展过程。

病人最突出的就是如下三大症状：运动障碍、震颤、强直。目前还没有一个真正特效的、能够完全解决它的一个手段。帕金森氏病的治疗方式主要有药物治疗和外科手术，二者都可以达到缓解症状的目的。

预防上注意应该让患者从日常生活动作、平衡功能、关节活动、肌力锻炼、言语、心理等方面，进行有计划的训练和康复。医院的医护人员和家庭的每一个成员对患者都应从心理上、生理上给予关心和照顾，充分调动患者向疾病作斗争的主动性和积极性，消除紧张和焦虑的情绪，这对恢复健康、减轻症状是大有好处的。

另外少油腻、戒烟限酒、经常进食水果、蔬菜，多饮绿茶，经常服用“清火类”中成药都有助于预防帕金森氏病帕金森氏病患者的运动疗法和心理疗法也是十分重要的。

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