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医生回答
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您好建议非药物治疗就是生活方式的控制应注意清淡饮食多吃苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等早餐喝点酸奶有助于降低血压少吃高热量、刺激性的食物因为刺激性的食物容易引起神经亢奋对自已的情绪没办法掌控尤其是燥热性体质的人烤炸或辛热的食物应尽量避免盐控制在每天6—8克少吃油脂特别是动物性的脂肪少食多餐平日增加活动量尽量将体重控制在正常范围内避免过于激动保持安静的环境及愉悦的心情希望我的回答给您带来帮助祝您降快乐提问者对于答案的评价：建议先检查肾动脉彩超有无肾动脉狭窄有无肾血管性高血压的可能目前有一种新方法治疗高血压不需要吃药方法为：肾动脉射频治疗请咨询：江苏省人民医院介入科李麟荪教授对于如何治疗高血压这个问题你需要给予重视关于你请问的如何治疗高血压问题我很乐意为你解答：关于高血压的诊断和分级标准：理想血压：收缩压
