指导意见:这个心理、社会因素下影响下产生的,当症状较轻时可以采用脱敏疗法,暴露疗法,自己调整下,必要时找心理医生帮助,假设症状较重,建议去专业精神卫生机构在医生的指导下服用药物治疗,如盐酸氟西汀,舍曲林,等症状控制后,配合心理治疗,会有不错的疗效