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医生回答
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月经是指由子宫内膜脱落引起阴道出血的现象，这就是月经。月经每个月的排血量基本在30毫升到80毫升之间，由于每个女性的体质不一样，其排血量有轻微差异。排血量少于30毫升，则一般认为月经过少，若高于80毫升，则认为是月经过多的现象。月经过多一般是指月经周期基本正常，由于子宫内膜异常脱落引起排血量明显增加。月经过多往往会导致缺铁性贫血症的诱发，对身体产生不利的影响。可通过以下进行调理：
1、饮食调节：月经期间需要特别注意饮食调节，保持饮食均衡，不要暴饮暴食，避免吃过多油腻辛辣食物，不宜吃生冷寒冷食物，宜吃温热食物，经期也不能喝冷饮等。
2、避免受寒：由于月经期间身体的抵抗力比较差，体质偏凉，如果月经期间受寒会导致宫寒，痛经等病症，也往往会导致月经血量过多等不良现象，严重影响女孩的身体健康。
3、保证情绪稳定：月经期间要保持心情舒畅，若精神压力过大时可以适当的运动一下，缓解压力，避免焦虑烦躁等。
4、药物调理：当女孩月经过多时可以适量服用药物来调理，适量服用可以起到治疗月经过多的病症。
