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瑜伽治腰间盘突出
我平常工作挺忙的,经常从上班一直做到下班,期间很少有时间能起来走动,吃饭都是叫的外卖的,时间长了老是感觉腰部很疼痛,而且过了一段时间疼得越来越厉害了,经过检查是得了腰间盘突出。瑜伽治疗腰间盘突出吗?
提问时间:2020-05-28 18:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,瑜伽对腰间盘突出的治疗是有好处的,每次练功时,要把腰活动开,自己做不到的幅度不要死劲练,应该慢慢练习,这样对腰间盘突出是有好处的,但是不要做剧烈的动作。
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