健康指导:你这种情况,可能是由于劳累过度也有可能是由于体内的湿气过重导致的,建议在日常的生活中要做好劳逸结合,同时在日常的饮食中要适当的增加食用些如豆腐、牛肉、牛奶、薏苡仁、白扁豆之类的食物。
最好不要抽烟以及喝酒。