可以休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护。
后期的康复是最重要的。