你好。根据你所表述的情况来看,考虑是饮酒过量所致的血管扩张所致,表现为双侧颞部涨疼,酒精肝需进一步检查。,
1.戒酒。
2.合理饮食。
3.建议到医院做肝功及肝脏彩超检查。
4.常锻炼身体,增强体质。祝你健康!