你好,根据你的描述,你这种情况很好治,不生气是最好的药物,但是呢,又不现实,建议你首先要控制住自己的情绪,另外可以多喝点菊花水,能够清肝泻火。
中药的话,可以用中药柴胡疏肝散,不过这都没有中成药,有柴胡,枳壳,香附,川芎,芍药,陈皮,甘草。