根据您的描述,建议您应及时前往正规医院就诊,行心电图、心肌酶谱、24小时动态心电图等明确是否有心脏疾患,并根据具体的检查结果,如果有异常,及时给予相应的治疗。
平时要注意养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,注意劳逸结合,避免熬夜,可以进行适度的运动,促进机体体质。要戒烟戒酒。