你好,根据你的描述判断,你是腰部受外伤,随月经来潮开始有疼痛不适。由于不清楚你的具体疼痛情况,建议去医院面诊,如果是皮肤或肌肉损伤,会慢慢吸收消散;
若是腰椎的问题,还是要注意休息,平卧硬板床,必要时可以选择针灸理疗等。