最近总是腰疼，腰部以下冰凉出汗，阴囊潮湿，勃起困难

问题分析：可能是缺乏维生素A的表现，或表明机体某部分组织器官存在慢性炎症。意见建议：如十指指甲同时出现竖纹，提示可能是肝病征兆。如只有一个指甲出现，可能是外伤引起的。维生素A被称为眼睛的维生素，与感受光线的明暗强度的视紫红素生成有着密切的关系。除此以外它还对肌肤、头发、鼻子、嘴、喉咙、内脏等所有的上皮细胞及黏膜有保护作用。富含维生素A的食物有水芹菜、南瓜、胡萝卜、菠菜等。