我来说几句,能有这个戒烟的意识说明你已经成功一半了,我告诉你一个戒烟的产品,效果很好的就是爱使达戒烟贴,采用缓释控释技术,能够让你长期吸入的尼古丁,得到一个很好的清理,坚持喝一段时间,你自己都会感觉很轻松的,戒烟的事不是一朝一夕,慢慢来!