你好,先去医院看看口腔吧。牙龈出血可能是有炎症的。光用好的牙膏是没有用的去口腔科看看把口腔健康问题解决掉如果你要问牙膏的话。
我个人感觉云南白药好。还有要用软毛的牙刷。刷牙的时候要认真仔细点刷干净。如果有炎症的话要记得吃消炎药