如果出现有头痛胸闷嗓子里有痰的情况,那你可以先适当的服用一些止痛的药物或者是可以促痰的药物来进行对症的治疗,或者是也可以去医院进行就诊。
考虑是出现了有感冒,或者是由病毒感染等情况导致的。这段时间建议你要多喝一些温开水,并且要避免油腻辛辣食物。