当身体出现手脚发凉,浑身无力,失眠等临床表现情况,考虑是精神压力过大,或者是阳气不足,神经衰弱造成的临床综合性症状,可以到医院进行检查,如果没有脑部或者是身体的其他器质性疾病,可以通过镇静安神,温阳散寒,补气养血的药物进行对症治疗。
平时可以进行适当的运动,增强体质,放松自己,不要有太大的压力,不要熬夜。