女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。从你的月经时间来看排卵期应该是30号到下个月的9号左右,其他时间是安全期。
指导意见安全期只是相对的安全,进行性生活是不能保证不会怀孕的,建议进行性生活同时不想怀孕的做好相应的安全措施。