睡觉总是感觉睡不够

病情分析：
您好，根据您的病情所诉，好多钙片都可以吃的
指导意见：
最好是吃钙片和维生素d和剂的那种，药店里有很多，选择你喜欢的就可以

您好！发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

检查结果的情况多属于子宫内膜的情况偏薄导致的月经推迟定期，看来现在配合雌孕激素等调经治疗，同时建议注意休息，预防盆腔炎的可能，坚持配合中药的情况改善腰酸不适的情况，短时间内的情况禁止性生活预防交叉感染的可能

你好，肺水肿要忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌肥腻食物。忌发物，如香菜、南瓜等。

病情分析：
你好，考虑是汗疱疹,内用药建议在医生的指导下服用钙剂,抗组胺药,谷维素等,症状急剧者可内服强的松
指导意见：
.外用药,主要是以收敛,止痒为主,常用含薄荷或酚炉甘石洗剂,止痒酒精外擦,症急可用硼酸液,醋酸铝式明矾溶液湿敷或浸泡,损害好转干燥脱屑时则用尿素霜皮质类固醇或硫磺霜治疗。

病情分析：
您这个情况目前考虑是慢性咽炎，主要症状有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。建议进一步检查
指导意见：
建议您可以做个喉镜，平时保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片，平时日常饮食多吃新鲜蔬菜水果，配合口服穿王消炎胶囊，祝您身体健康，早日康复

你好，这个具有健胃宽胸，除湿化痰。用于胸腹胀满，气滞不舒，脾胃不和，痰饮湿盛。还有注意.忌食生冷油腻不易消化食物。

病情分析：
你好，对于这种情况考虑与过敏有关，你是可以使用盐酸特比萘芬软膏或者硝酸咪康唑乳膏来治疗的，尽量是不要反复搔抓的
指导意见：
应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，特别注意的是不能随便应用激素类，药，
以上是对“近来我感觉脚痒，并且臭的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般自慰器具是不会引起癌症的,多数会引起细菌的感染的,建议你用酒精消毒或者是用避孕套带上自慰就比较好.
指导意见：
按你说的这种情况我建议你多点运动,少看黄色的,少吃上火的食物,手淫一个星期3次左右是可以的,多了伤肾气的,要控制.

白发可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，例如：黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。平时多注意头皮按摩，木梳梳头也有改善的效果，希望对您有帮助。