细毛还是粗毛要根据个人的牙齿情况来选择,牙缝大的可以选择粗毛的,牙缝小的就可以选择细毛的。在选择牙刷时,我们同时看它的大小、形状,刷毛软硬适度的牙刷,选择刷毛软硬度中等、刷头较小的特点为刷毛柔软,刷面平坦刷头不大,刷毛尖端磨圆,牙刷柄和刷毛最好呈垂直或几近垂直状较好、要选择二到三排刷毛的,并且牙刷毛间隔要相同,其长度约为十六分之七寸长的,这样才是最合适的。
建议去正规口腔医院咨询。