手淫是常见的性行为,但是长期频繁手淫容易导致精神萎靡、乏力、注意力不集中、腰酸、性功能水平下降。你情况应该与长期手淫有一定的关系。
根据根据你情况,一般不建议药物调理。建议改变不良的生活习惯,比如长期频繁手淫,适当锻炼身体、注意营养、增强体质