平时要少吃辛辣刺激性的食物,养成每天大便的习惯,多吃高纤维的食物。不要久坐久立等!便秘专科医院。建议:针对你的情况,建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗,同时注意卫生,不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。
要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物。便秘专科医院