在怀孕前的3个月,孕妈妈就可以每天补充0.4毫克叶酸,因为叶酸对宝宝神经管发育起着很重要的作用,足够的叶酸能够与减少新生儿神经管畸形风险。
夫妻双方一定要接受一次健康检查和生殖器检查,如果有生殖感染等疾病,一定要及时治疗,推迟受孕的时间。