你好,这情况是坐骨神经痛,主要是腰椎间盘压迫所致。可以根据自己的情况选用适当的治疗方法。如针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,牵引,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。