女性阴虚不足原因及调养

胃阴虚患者应遵医嘱服用滋阴补肾，以及健脾养胃的中成药物进行治疗。治疗胃阴虚的中成药有如养胃舒颗粒具有滋阴养胃调理中焦的作用，摩罗丹具有和胃降逆的效果，同时可健脾消胀、通络止痛，还有像参梅养胃颗粒有养阴和胃的作用。 对于胃灼热或嘈杂感、口干燥，大便干结有缓解作用，中药的汤剂如益胃汤，沙参麦冬汤等都能够缓解胃阴不足，药要在医生指导下应用。其次在饮食上还应多吃健脾养胃的食物，比如小麦、牛奶、银耳、燕窝、猪肝、鸡肉、猪瘦肉、羊肉、牛肉、韭菜以及茴香等。

肾阴虚主要指肾脏阴液不足，如果肾阴不足就会出现精液分泌减少，表现为阴虚内热或阴虚阳亢的症状。临床常见有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄或者是大便干结等症状。 肾阴虚和肾功能的失调有关系。肾的功能一个就是肾主骨生髓，也是肾脏和人体的骨骼发育是有关系的。如果是年龄比较小的患者，还会出现骨骼发育迟缓，比如行路迟缓、囟门关闭的比较延迟，身高比较矮小，智力相对低下等症状。

肾阴虚与肾阳虚的病症的判断是靠的是临床表现，但是都有一个共同的症状表现，那就都有腰酸腿软的症状。所不同的就是，肾阴虚临床常见有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄或者是大便干结。 肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，一般以全身机能低下，伴见寒象为辨证要点。临床见腰膝酸软而痛、畏寒肢冷，尤其以下肢为甚，头目眩晕、精神萎糜、面色晄白或黧黑，或者还出现阳痿、妇女宫寒不孕，或者是大便久泻不止、完谷不化、五更泻，或者是浮肿，还会出现腹部胀满、全身水肿、心悸咳喘。 想准确的判断是肾阴虚和肾阳虚，需要去正规医院找中医把脉确定。

上火引起的腰痛，在中医的腰痛证型里面是属于湿热腰痛。湿热腰痛的原因主要是因为湿热壅阻、经脉不畅，会导致出现了腰部的疼痛。这种疼痛重而灼热，在暑湿阴雨天的时候会加重，同时伴有身体的困重、小便短赤、舌苔的黄腻。另外有房事过度、耗精伤阴也会引起这种症状。 建议患者可以服用一些滋阴降火的中成药来调理，同时还可以到正规医院进行中医按摩或针灸治疗。在平时饮食也要注意，避免辛辣刺激性的食物，忌烟酒。生活要规律，避免房事过重。

孕妇气虚一般常见的表现有精神倦怠，气短懒言，面色苍白，腰酸腹痛，小腹空坠，或阴道少量流血，舌淡，苔薄，脉缓滑的症状。如果孕妇出现气虚，大多数情况下还是营养不太足所导致。在饮食上要多补充一些优质蛋白和维生素较高的食物，使身体增加营养，定期的孕检，及时观察胎儿生长状况。 孕妇出现气虚的症状其实是比较少见，阴虚居多。患者要多注意休息，不要干重体力劳动，平时走动时要适量。

手烧其实就是我们常说的手心发热，中医认为，手心发热常见于阴虚火旺，常见于肝肾阴虚人群，可伴有腰膝酸软、咽干口燥、舌质红少津，潮热盗汗，建议可以口服中成药六味地黄丸。 还有是可能近期过多食用温燥劫阴的食物，或过度思虑、房事过度等，可导致肾阴亏虚，都可能造成手心发热。另外，长期熬夜也会导致阴虚火旺，饮食不节引起脾胃功能失调，均可引起手心发热。药物必须在医生的指导建议下使用。

枝子又名栀子，是一味中药。主要治疗热病心烦、头痛、血痢尿血、口舌生疮、疮疡肿毒、扭伤肿痛等症状。入药部位是成熟干燥的果实，有清热解毒的功效。虽然治疗的功效很多，但是不能自行用药。需根据自身情况在专业医师的指导下规范使用。服用期间出现不适症状，要及时停药并就诊。

阴虚阳虚的症状的话，阳虚一般是虚热，会出现口干、舌红、盗汗、大便干燥、甚至痰中有血或咯血等情况。而阴虚是寒虚症，出现怕冷、手脚冰冷、腹胀、大便散等情况。具体类型需要在医院检查后明确，根据病情对症治疗。

近视中医不能治愈，近视度数一旦造成，目前并没有好的非手术方法使它降低或者消除。只能通过激光手术或者人工晶体植入，进行治疗。平时需要合理用眼，劳逸结合，缓解度数的增长。长时间用眼后多看一些外景或者绿色植物等缓解疲劳。

肾虚是可以吃六味地黄丸的，六味地黄丸主要功效是滋阴补肾，用于肾阴虚的病人。但是个别肾虚患者除外，如果患者出现不适表现，应该及时去医院就诊。如果是阴虚火旺，平时饮食不要吃辛辣食物，如果是阳虚则寒，平时饮食可以吃一些羊肉、牛肉等。