您好这种情况建议还是要结合血沉看看的,首先是要明确是炎性的还是机械性的指导意见建议您还是要注意休息,同时注意饮食上少吃油腻辛辣食物,以及其他含嘌呤高的食物,可以结合针灸治疗止痛,结合检查结果看看,如果检查没事的话,可以结合吃点益肾蠲痹丸就可以了,祝你健康