问题分析:你好,是大便干燥,粪便主要是由食物消化后构成的,所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法意见建议:建议,每天多喝白开水。
喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。多吃水果,适当运动,运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。