晚上吃梨有好处吗？我晚上喜欢吃点东西和水果在睡觉的，不知道晚上吃点梨怎么样？

睡觉前吃梨是不好的。睡觉前尽量不要吃梨。原因如下:1、晚上是人们休息的时间，人们需要有足够的睡眠，而胃等器官也需要大量的休息。

因此，睡觉前你不能吃任何东西。这将增加你的胃和你的健康负担。梨比较凉，有更多的水。如果睡前吃梨，吃冷的食物会让胃不舒服，因为水的摄入量多，肾的负担会加重，可能会有眼睛肿胀。

这种情况发生了。梨含有更多的水。如果你在睡觉前吃东西，你的牙齿会受到危害，所以尽量避免在睡觉前吃梨和其他水果。