怀孕初期感觉到乏力是正常现象。怀孕后感觉懒散、浑身无力,这是孕妇体内激素所导致,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处。
研究睡眠的专家发现,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。