健康指导:您好!首先您要在饮食上调理一下,建议您少食多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免吃下去的空气太多容易产气,另外也要避免吃产气的食物。
每天喝些乳酸之类的饮品,有助于改变肠胃道细菌。因而减少肠道产气,希望我的回答可以帮到您!祝您健康!