你好亲,根据你的描述一般上述情况是会慢慢增长的,不用担心,建议加强营养合理饮食,避免食用零食,适当运动锻炼,避免生冷辛辣刺激,注意休息!以上是对“怎么才能来了月经快速长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!