中学生脱发的原因一般与营养状况、精神压力、突发精神刺激等有关。平时,应该把生活和学习中的工作和休息结合起来,熬夜,多锻炼,调整情绪,避免精神压力和疲劳。
此外,可以去医院检查微量元素,必要时补充它们。生姜经常用来擦拭掉掉落的头发,以促进头发的生长。日常营养应该全面,应该多吃水果和蔬菜,宜多吃硬皮、海藻类食物。
我希望我的建议能帮助你。