花粉过敏除了要及时看病就医外,尽早预防也非常重要,尤其是在夏秋两季的花粉传播期里,要注意饮食。避免吃一些容易引发的食物果蔬、少吃蛋白质、高热量的食物以及少吃辛辣的刺激性食物。
平常在花粉指数高的时间里,最好减少外出,另外,尽量让衣服和被褥少沾到室外的花粉。