从你描述的症状来看,应该是气虚引起的,这种人的体质比较虚,容易感冒,平时多注意锻炼身体,如果体力可以就跑步,不行也要散散步,做做操,深呼吸睡好觉,可以试一下玉屏风散和逍遥丸,坚持吃上一个月,谢谢医生询问