你好,你所说的这种情况,月经超期没有来,把自己小腹部凉冰冰的,并且有发胀的感觉,宫寒确实不能排除。建议:尽早去看中医吃中药进行治疗,中成药可以考虑服用艾附暖宫丸或暖宫七味丸。
同时进行小腹部的热敷。另外也可以同时煮点生姜红糖水喝,可以暖宫散寒活血化瘀,对治疗很有帮助。