在四十八小时内可以采取冷敷:将橡胶手套里装水(也可以直接用湿毛巾),有条件可以将它冷冻冰凉,隔一张薄毛巾放在肿高的地方.但是要注意不要冻伤,每次冷敷的时间在20到30分钟为宜,中间间隔50分钟.并随时观察冷敷的地方是否发紫,如出现此状,立即停止冷敷。