小腿到大腿的脚筋痛,痛时晚上都睡不着,脚都不敢用力走路,以前与一点痛,现在越来越严重,考虑是缺钙引起的抽筋。指导意见建议去医院行血钙检查,明确诊断,如果是缺钙,可以先去医院推葡萄糖酸钙,配合吃钙剂,如高钙片,配合多吃含钙高的食物,如豆制品,奶制品,骨头汤等,增加钙的吸收。