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打呼噜特别响、从十二岁就开始打、不过每次睡觉醒来之
打呼噜特别响、从十二岁就开始打、不过每次睡觉醒来之后也没有什么感觉、和我一个宿舍得舍友都烦我
提问时间:2020-05-22 21:45
答
医生回答
宋广斌
副主任医师
三甲
佳木斯大学附属第二医院
耳鼻喉科
指导意见:建议您可以试试在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。
早睡早起。
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