问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体的韧带拉伤之后会造成局部的一些关节损伤一,你半月板损伤并且又有一些少量的积液更应该调整。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的最好休息,并且服用一些三七片或者是服用一些复方伤痛胶囊通过局部理疗手术方法修复和治疗。