病情分析:您好,根据您详细的病情描述个人考虑您主要是阳虚体质,脾阳虚为主。您平时容易发脾气,导致肝火旺,肝过盛而乘脾,所以打嗝会舒服,就是您说的肝火犯胃。
脾主四肢,脾阳虚,不能温阳四肢所以四只凉,冬天周身阳气少,所以感觉更明显。意见建议