例假一年来一次是怎么回事

月经一年只发生一次，这是不正常的。首先应考虑卵巢功能下降的可能性，可能还有其他原因，如多囊卵巢综合征，主要表现为闭经或月经稀少。

我们需要去医院做b超检查，结合激素水平测定来确定月经长期没有观察到的原因，然后进行相应的治疗。如果卵巢功能下降，我们需要考虑定期服用雌激素和孕酮。

保持心情的愉悦，早睡早起，心里压力不要太大。