头，颈，腰椎，肩疼，多年。

根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损所致。,建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

大多数是由于长期的不合理姿势所导致。刚开始的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。因此，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。,建议做针灸治疗，先把疼痛控制住，最好是去中医院,要找好的针灸师，这大夫的水平跟疗效有很大关系。控制住症状，然后配合自身的锻炼，很快就能康复。椎间盘突出主要是平时姿势不对引起，还要改正自己的不良姿势。三分治七分养，主要是平时锻炼，慢慢的养过来。

你好，你的情况可以见于肋软骨炎，肋软骨瘤，这些长会伴有按压痛，再有体表的一些炎症也会产生肋骨突出的感觉，,建议你可以到医院进行拍片子，检查，这样很容易就明确病因了，祝你健康

你好，考虑为骨折，对于骨折可以采用手法进行复位并石膏固定，这是保守治疗，必要时可以采用手术进行内固定术，,术后注意休息，在医生指导下进行功能锻练，采用循序渐进的原则，不能操之过急。多吃含钙质高的食物如鱼肉、骨头汤等。

1,扭伤后没伤到骨头,但是附着在骨头上的肌腱韧带已经收到暴力的牵拉,出现撕裂,松弛等,现在做内翻动作会加重韧带的损失,不要做.2休息的时间越长,韧带就修复的越好,以后遗留走路时踝关节疼痛,习惯性崴脚的可能性就越小.但一个月也可以走路锻炼了3不会的,现在的情况属于正常的肌肉保护,以后慢慢锻炼能恢复到河以前一样。

您好，腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环管破裂，髓核突出刺激或压迫神经根性、马尾神经表现出来的一系列临床症状和体征，俗称腰突症，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因。指导建议：你这么年轻就出现突出的问题，说明腰椎的生理曲度肯定不是特别好，腰突的问题如果进行了手术，将来可能出现临近的腰三四间盘的问题，所以可能要面临第二次手术，你可以用美式脊椎矫正来治疗，2到7次症状就可消除，如果你还有什么相关问题可以咨询我，我会详细的给你解答。祝早日康复。

古优氨基葡萄糖钙片可以补钙，是关节修复产品。

你好，骨质增生是属于长期的疲劳劳累负重退化等会造成，建议合理的休息保养，临床难以治愈的，常用的抗骨增生胶囊，骨刺丸等配合热敷按摩牵引，还是有帮助的

腰椎间盘的问题的话，这个只是会有腰椎不舒服的感觉的，但是不会导致有阴道出血的,对于这样的问题，这个有可能是子宫损伤的，或者是受到应激性的刺激的。

颈椎病在生活中很常见，患病的人很多，颈椎病只要治疗的及时就可以治好。但是在治疗上一定要重视治疗的方法，如果方法不对，也是会加重病情的。一般的颈椎病都会采用激光针刀松解术进行治疗。该技术不仅有效地避免了开放性手术难恢复，保守治疗的易复发难题，可以达到治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎。先进的技术，独特的治疗优势，必将成为颈椎病患者恢复健康的最佳途径。