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患者提问
晚上睡眠充足,白天为何还会老是打哈欠
晚上睡眠充足,白天为何还会老是打哈欠。想知道如何解决
提问时间:2020-04-27 20:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
嗜睡主要是和脾虚有关,与您的日常生活习惯也有一定关系。建议加强日常锻炼,合理安排睡眠时间,成年人一般晚上睡够6至7小时方可,中午记得按时午休,吃饭忌过量过饱,若还是不能缓解可选择用药物进行治疗
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