你好、这个情况根据经验不是太严重、首先呢、是拉稀的病因、这个是肠道性的疾病、所以一般都是细菌性病毒感染造成的、就是通常说的、吃了坏东西、吃坏了肚子等等这样子哦然后就是防治、防治主要是要从食物和卫生方面、食物要新鲜、不要过期了还吃、还有就是要熟、尽量少吃生的、还有饭前洗手、食物要干净等等、都是很好的防治措施的最后就是治疗、可以吃一些药物、还有可以吃点一些酸梅汤等等、治疗呢、一般可以取医院根据医师的建议来治疗就可以了建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累祝你身体降、长命百岁