问题分析:痤疮患者不要吃辛辣刺激性的食物,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
多吃一些新鲜水果和蔬菜。早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不能过度清洁皮肤。意见建议:因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
因为痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关,保持平和、乐观的心情与良好的睡眠,对痤疮的康复是很重要的。