血压低，头晕，晚上睡不着觉怎么办

血压低是可以引起头晕的，而且这种头晕往往与体位改变有关系；存在低血压情况的人，在体位改变时，由平卧位变成坐位，或者站立位时，由于血压低，大脑会出现短暂的供血不足，就会出现头晕眼黑的现象。

所以，凡是血压偏低的人，由平卧位变成坐位，或者站立位时，一定要缓慢一些，先半坐位，一分钟后再坐起来，然后再过一分钟，再站起来，这样，就可以明显改善大脑供血不足的症状。

失眠往往是心理因素造成的，如果能把心理问题解决，失眠状况自然就会改善。如果找不到具体原因，可以参加体育运动，长期坚持规律的体育锻炼同样可以促进人的睡眠。

如果您还是睡不着，可以试着服用少量的醋，醋这种东西有助于安眠。另外，葡萄酒也有类似的作用，睡不着时喝上一小杯，会很快入睡的。

必要时您可以选择服用镇静安眠类的药物。